くわばたダイエット？突然くびれのできた「コアリズム」の謎
「くわばたダイエット」と呼んでいますが、本当の名前は「コアリズム」。「クワバタオハラ」のくわばたさんが突然くびれたウエストを披露してみんなを驚かせました。それまでは「メタボ気味？」と思わせるようなウエストだったくわばたさん。なんとグラビアデビューを目指して４５日間のコアリズム体験を行ったそうなのです。その結果、ウエストは20cmも減り、加えて体重も6.5kgも減っていたそうです。くわばたさんのブログでも紹介してありますが、なんともすごい「コアリズム」ダイエットの威力！
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「コアリズム」とは
くわばたさんもダイエットに成功した「コアリズム」とは、いったいどんなダイエットなんでしょう？「コアリズム」は、ラテンダンスをベースにした楽しく実行できるダンスエクササイズです。ダンスは「メレンゲ」「サンバ」「ルンバ」。ラテンという言葉で想像できると思いますが、なんといっても特徴は腰の動きです。腰を振る「コアリズム」のエクササイズはとてもセクシー！また普通のエクササイズと違い、ダンスをやってる気分なので、とにかく楽しい！辛いだけのエクササイズじゃないのが魅力です。コアリズムダイエットのＤＶＤは、通販で求めることができます。
くわばたダイエット「コアリズム」の魅力
食べないで痩せるダイエット方法と違い、痩せるといっても引き締まるという感覚に近いものです。体重は減らなくてもウエストのくびれは実感するはずです。また女性らしい動きが女性を意識させる効果に繋がり、ダイエットを加速させます。やっていて楽しいのも魅力。ダンスを習う感覚で始めてみましょう。
杉本彩さんも絶賛する「コアリズム」
「コアリズム」は杉本彩さんも絶賛しています。「ヤセたいなら腰を振りましょ。」という怪しげな合言葉。「コアリズム」をすると、まず最初に落ちてくるのが女性の一番気になる下腹の余分な脂肪。それからウエストがくびれていきます。次の変化は、ウエストの理想的な筋肉のライン。この３つが重なれば、パーフェクトなボディラインができる、と杉本さんの弁。このコアリズムをやることにより、ラテンダンスも踊れるようになるはず、とのこと。ダイエットのつもりがダンスまで踊れるようになるなら、女性に人気になるのも理解できますね。
